js9905com金沙网站在青少年的时候要谨防近视眼的

2019-11-16 作者:营养饮食   |   浏览(146)

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什么是近视呢?简言之,近视就是看近看不远。把眼球可以比作一架照相机,角膜和晶体比作镜头,眼底视网膜比作暗箱内的底片,如果镜箱过长或镜头太厚,则远方景像只能在底片前聚焦,照出像来也不会清晰。近视眼的患者,或由于眼球增大,前后径变长或由于眼球内的光介质折光过度,使进入眼的光线只能聚集于视网膜前,因而视物模糊。

1、用眼距离过近,是最常见的近视眼的原因。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

近视是怎么得的呢?大多数近视眼是由于保护不当而造成的,也有少部分是遗传下来的。

2、用眼时间过长,也是常见的近视眼的原因。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

有些人看书时,不分场合、地点,吃饭看,走路看,坐车看,也有些不注意看书姿势,趴着、歪着、躺着看;照明不良,看书时间过长,书本字迹太小,都是形成近视的直接原因。青少年的眼球,正处于生长发育阶段,调节能力很强,球壁的扩张度也比较大,在作近距离的工作时,睫状肌(眼内负责调节影像焦点的肌肉)和眼外肌处于高度紧张状态,调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛,从而引起一过性的视力减退。如经过休息或治疗视力可以逐渐恢复,但这时已经开始了近视的第一阶段--调节性或假性近视。

3、照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均是常见的近视眼的原因。

继续下去,由于眼外肌长期的牵拉,球壁逐渐处长,眼轴拉长,眼球内血液循环障碍,近视的程度也就越来越深。特别是由于生活不规律,营养不良,不加强身体锻炼,也要加速近视的发展,此时便进入了第二个阶段--轴性或真性近视。

js9905com金沙网站,久久健康网温馨提示:以上就是对近视眼的原因介绍,相信大家应该对近视眼有了一定的了解。久久健康网祝您身体健康。

久久健康网温馨提示:如果近视只发展到第一阶段,还是有可能治好的,但需要医生协助和本人密切配合。而轴性或真性近视,比较可靠的治疗方法仍然是配戴适当的眼镜,高度近视也可通过手术来治疗,但疗效有待于观察。久久健康网祝您身体健康。

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