js9905com金沙网站花生六类人食用需谨慎,7类人不

2019-05-28 作者:生活资讯   |   浏览(153)

导语:说到花生顿时会让人想到那黄灿灿的色泽,香脆脆的口感,垂涎三尺!!!但是这一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

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1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

1、想减肥的人uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

2、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

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4、想减肥的人:花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

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5、糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙。但18粒花生就相当于一勺油,能够产生90千卡的热量。

2、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

6、高脂蛋白血症患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上六种的人,花生则对你有害无益。所以,你一定要注意了,为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。

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3、痛风患者uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

4、胆囊切除者uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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5、糖尿病患者uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙。但18粒花生就相当于一勺油,能够产生90千卡的热量。uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

6、高脂蛋白血症患者uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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7、跌打淤肿者uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

通过以上内容的介绍后,大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以上六种的人,花生则对你有害无益。所以,你一定要注意了,为了健康着想一定要注意了不可乱食用花生了。uVm健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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