助你塑造模特身材,没有左手

2020-05-01 作者:生活常识   |   浏览(108)

这档节目由荷兰超模杜晨·科洛斯来为大家演示健身动作,本期是js9905com金沙网站,手臂篇。所有的动作每组30-45秒,每次训练做3组。俯卧撑都是半程的,不用到底,不用害怕长肌肉。

没有左手 在日本一位在车祸中,不幸失去了左臂的十几岁的小男孩,决定向一位老师学习柔道。他很认真的学习,不过令他不解的是,六个月过去了,老师却只是重复的教他同一个动作。他忍不住问老师:「您能不能再多教我一些动作?」先生回答他说:「你只要把这个动作学好就可以了。」虽然男孩并不了解老师的用意,不过他相信老师的话,继续努力学习。几个月过去了,老师决定带他去参加一个升段鉴定比赛。在比赛中,他很熟练的运用老师所教的动作,过关斩将。一直到了决赛,虽然对手强悍得令他几乎招架不住,他仍然在一番苦战后,反败为胜,得到冠军。回家的路上,男孩问老师,为什么只用老师所教的一个动作,他就赢了这场比赛?老师回答他说:「有两个原因:一、我教你的招式是柔道中最难的一个动作,你很精通; 二、对手想要破解这个招式则只有一个动作,一定要抓住你的左手。」这个男孩最软弱的地方,竟成了他致胜的关键所在。我们每个人都有软弱的地方,但上帝总在我们的软弱上,给我们意想不到的力量。只要善加利用上帝给我们的一切,我们也必像这个男孩这样,在自己的软弱上,看到上帝的另一种祝福。*行程可以不用太赶~给自己一些思考喘息的机会.*工作可以不用太多~给自己一点调养适应的时间.*朋友可以不用太好~给彼此一片自由独处的天地.*关怀可以不用太过~给对方一个成长自主的空间.*言语可以不用太白~给听者一次发挥想像的证悟.*锋芒可以不用太露~给别人一般如沐春风的温馨.*名气可以不用太大~给自己保留随意任性的自由.与好友共勉

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