他为健身代言,强健体魄10年背阔肌皮脂唯有大器

2020-01-19 作者:生活常识   |   浏览(195)

js9905com金沙网站,Nicolas是来自瑞士的健身小伙,也是一名亚裔,一身肌肉不逊于当红健体运动员安德烈、史蒂芬曹等人,曾获得两届欧洲健体冠军,一次世界冠军,他最初健身的原因就是因为太瘦了。

我们的审美一项是以瘦为美,很多体重超过三位数的妹子,心里总是想如何减肥。但这位来自韩国的女孩告诉你,体重超过3位数真的也可以很美,她为健美代言!

2007年,他的身高155cm,体重54公斤,瘦削的身材一度欠缺自信,于是他决定进入健身房,健身3年后便练出了一身腱子肉,完全改变了自己的外在形象。而且由于健身后饮食量的增加,他的身高也开始增长,目前身高达180cm,所以合理的健身是可以帮助长高的!

她的名字叫何多巧,今年29岁,强壮的肌肉和美丽的颜值是她最大的标志,目前在网络上拥有接近12万粉丝,她是2017年WBFF KOREA比赛女子健体冠军,目前的职业为健身模特,健身教练以及健美运动员。

在健身3年后他的身材来到瓶颈期,怎么也无法进步,此后他认识了后来的健美教练,于是在教练的帮助下,他的身材有了更进一步的发展,在后续7年内增加了约18公斤肌肉,目前体重维持在94公斤,块头也越来越大,真的是英雄出少年。当有人问他这10年来的感想,他回复的便是“牺牲”!为了健身健美,他每天都是吃睡练,几乎没有了任何的娱乐活动。

她从小就是一名热爱跳舞的女孩,为了在舞台上展现优美的舞姿,她需要令自己的身材更修长,所以一直到25岁,她的体重就只有93斤左右,然而她的身高却有169cm左右。

如今他在网络上拥有接近40万粉丝,体脂率只有6%,用手掐只能起一层皮,而且当他发力的时候,可以很明显看到其腹肌深凹下去,真的非常强悍,网友们纷纷表示这样的腹肌是自己的奋斗目标!

此后她看到网络上的健身模特之后,惊叹于她们的完美身材,于是决定投身健美领域,虽然她的起步时间较晚,但非常勤奋刻苦,在27岁时便练到106斤,目前体重为120斤。

妻子Gueor Guieva是他这辈子最为感激的女人,她来自俄罗斯,是一名模特,身材苗条。此前一直在社交网络上关注Nicolas,于是他们便产生了一段跨国网恋,Gueor为他去瑞士定居。

众所周知,相同重量的肌肉和脂肪,脂肪的体积会更大一些,所以你会发现虽然妹子们会练肌肉,但整体的线条感却非常完美,所以谁说健身增加肌肉难看呢?何多巧用自己的身材,告诉你真实的答案。

如今Gueor不仅给他生了可爱的宝宝,在Nicolas最彷徨想放弃健美的时候,一直是他坚定的支持者。健美运动员都很忙,也没有任何娱乐活动,更难得有时间去旅游,但Gueor却从来没有任何怨言。

她在健身1年后,便开始参加健美赛,直到2017年才拿到了自己的第一个健体冠军,在舞台上的她呈现的只有两个字,那就是:自信!那种睥睨众生的霸气模样,连那些欧美选手都显得黯然失色。

Nicolas还有更高的目标,他希望能在健美最高的舞台奥赛上取得更好的成绩,他始终坚信,努力去举铁,付出自己的一切,你一定会得到回报,不要放弃当初的梦想,否则便对不起当年的牺牲!

在非赛季,她会在健身房内做私人教练,除了这些,她还代言了一些健身补剂,健身服装,每年也能收入不菲!当然她还不满足于目前所取得的成就,还希望能够再次突破自己!

瘦的确也是一种美,但从何多巧身上,我们可以发现健美也是一种美,她为健美代言,肌肉女照样光彩照人!

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