婴儿肥拖垮颜值,轻松打造锥子脸

2019-05-28 作者:生活常识   |   浏览(105)

胖胖圆圆的脸型让你苦恼不已,不想再被称作可爱妹妹,那么赶紧学学瘦脸的按摩方法以及食谱的做法吧,双管齐下,帮你变锥子脸。

顶着一张肿肿的婴儿肥脸,再美的颜值也要被拖垮啦!在这个脸小才美的年代里,你还不抓紧时间瘦脸吗?快来一起来做瘦脸操,速速瘦成小脸美人。

瘦脸淋巴按摩手法:

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脸部淋巴循环图

瘦脸清爽操5分钟

1、滴精华素于手指心,开始轻轻按摩,由下往上轻按下巴由中间往耳际按摩,促进淋巴循环。

Step1在脸部微湿的状态下,用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位,向外轻轻打圈。

2、沿颧骨下缘轻轻画圆按摩,并延伸到唇部两侧,尽量以指腹力量缓慢移动。

js9905com金沙网站,Step2额头、下巴同样由内向外打圈。

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瘦脸按摩操8分钟

Step1用双手按住两侧脸,右手向上推,左手向下拉。在运动不能继续时停下。

Step2手回到最初的姿势,用指尖将脸部向上推,同时手掌向下推,将脸上下推开。重复步骤2直到整个脸部皮肤全被按摩到。

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淋巴按摩操10分钟

Step1用大拇指按住两颌里侧,四个手指按压太阳穴,沿着脸部线条按摩,再由中间慢慢向鬓角部位推。

Step2从眼尾直至耳朵,用食指轻轻按压耳垂背后的凹处——耳下腺。耳后的耳下腺可以帮助皮肤排除废物。

Step3再由颈部向下推出,通过淋巴排出滞留在体内的废物和水分。这三个动作可连续重复三遍。

结论:

皮肤的弹性由如同橡皮筋般的纤维蛋白来维持,随着年龄的递增,皮肤弹性会越来越差。如果耳朵、脖子周围的淋巴循环不顺畅的话,过多水分和毒素堆积就会对脸部的轮廓线以及皮肤健康产生影响。淋巴按摩结合了运动与排毒的作用,用天然的方法来促进皮肤的健康代谢,达到瘦脸的效果。

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